martes, 20 de enero de 2015

Crema de hinojo

Hoy os traigo una crema de hinojo, una hortaliza que poco a poco va llegando a nuestras cocinas y que es muy beneficiosa para nuestro organismo, como he podido leer en este link. Hace un tiempo ya publiqué un par de recetas, como ensalada y como acompañamiento
 Esta vez os propongo algo más apropiado para los fríos que recorren nuestras tierras, "winter is coming" , de hecho ya esta aquí y nosotros estamos preparados...



Ingredientes
  • 1 hinojo
  • 1 cebolla mediana
  • 1 patata grande
  • Sal
  • Aceite de oliva
  • Pimienta negra molida
  • Agua

1. En una olla ponemos dos cucharadas de aceite de oliva.
2. Parte el bulbo de hinojo y agrégalo a la olla.
3. Pela y corta la patata y la cebolla y añádelas también.
4. Rehoga y cúbrelo de agua, agrega sal.
5. Deja hervir entre 30 y 40 minutos.
6. Tritura y pon al punto de sal y de pimienta negra.

Para que te quede una textura más fina puedes pasarlo por un pasapurés ya que el hinojo es muy fibroso y pueden quedar hebras. Si te gusta también puedes añadirle algún lácteo para hacerlo más cremoso aunque como te lo propongo yo es más sano y la textura sigue siendo muy agradable.

Ahora sólo queda servir,

Bon profit!

martes, 13 de enero de 2015

Pasta con salmón, gambas y espárragos verdes

La pasta de hoy es una solución genial resultado de los restos del congelador, cosillas que vas abandonando en él y te pueden apañar una comida.



Ingredientes:(2 pax)

  • 1 filete de salmón
  • 1 cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 100gr. Gambas peladas
  • 4 espárragos verdes
  • Pasta (100gr. por persona)
  • 100gr. de nata líquida
  • Vasito de vino blanco
  • Sal
  • Pimienta negra molida
  • Pizca de eneldo
  • Pizca de nuez moscada

 1. Lo primero es poner una olla con agua y sal y cocer a pasta, como siempre sigue las instrucciones del fabricante para una cocción ideal.

2. En una cazuelita vamos a pochar la cebolla junto al ajo y dos cucharaditas de aceite de oliva. Sal y pimienta.

3. Cuando la cebolla empiece a estar dorada añadimos los espárragos, en mi caso los corte en rodajitas finas.

4. Agrega las gambas y el salmón en taquitos no muy pequeños y cocina dos minutos.

5. Añade el vino cocina 1 minuto y añade la nata.

6. Rectifica de sal y pimienta y añade la nuez moscada y el eneldo, seco o fresco.

7. Por último introduce la pasta en la salsa remueve y apaga.



Sólo nos queda emplatar y espolvorear con el queso que más nos guste. Como consejo no dejes pasar más de 8 minutos entre que añades el salmón y las gambas y apagues el fuego de esta manera respetaremos los puntos de cocción, sino nos quedará demasiado seco.

Bon profit!


viernes, 31 de octubre de 2014

Trampantojo: Cuscús de coliflor

Desde que empecé a seguir Top Chef, sí lo reconozco soy "fans", he visto como en varias ocasiones alguien hacía el famoso falso cuscús de coliflor y claro la duda me reconcomía, ¿cómo narices lo hacen?¿estará bueno? o es una modernez sin más... 

Pues bueno por fin lo he hecho y nos ha encantado y encima es súper fácil. Siempre preparo tuppers de ensaladas para el Xiquet sobretodo de ensalada de cuscús así que encima me sirvió de trampantojo y ya para acabar de rematar el espíritu culinario del día me enteré de que fue este cuscús de coliflor es un invento de Ferran Adriá que sacó hace unos años en su laboratorio gastronómico. 

Por cierto yo lo acompañé con los mejillones en escabeche caseros que hice el otro día ya para rematar...




Ingredientes (2 pax)

  • Media coliflor
  • 1 tomate
  • 1 diente de ajo
  • 1 ch. de comino
  • nueces
  • pasas
  • 3 ch. de aceite de oliva
  • 1 ch. de vinagre de jerez
  • Perejil picado
 1. Empezamos creando el cuscus separando las flores de coliflor de los tallos gordos.
2. Con un robot de cocina trituralos hasta obtener la textura del cuscus.
3. En una sartén calienta 2 cucharadas de aceite e introduce el ajo partdo en dos y los cominos y cocina un par de minutos a fuego lento.
4. Separa los ajos y los cominos en un mortero.
5. En el mismo aceite y con el fuego fuerte saltea la coliflor añadiéndole sal  y aparta a un bol grande.
6. En el mortero machaca bien el ajo y los cominos y añade las nueces y rompelas un poquito.
7. Añade el tomate en trocitos y las pasas al mortero y con la ayuda de una cuchara mezcla bien añadiendo el aceite de oliva, el vinagre, perejil picado y sal. 

8. Por último mezcla la vinagreta con la coliflor y emplata.

Bon profit!

miércoles, 29 de octubre de 2014

¿Para qué sirve cada parte de la ternera?


Vale lo admito, si me sacas del supermercado no sé comprar carne... y más en Holanda donde en la bandejita te dice cocínalo a la plancha, cuécelo 1'5 horas... y es que la ignorancia en cuánto al despiece de la ternera es total y me surgen muchas dudas a la hora de preparar guisos más elaborados qué pieza debo comprar, así que como estoy un poco harta de que me pase esto he decidido escribir este artículo para aprender un poco sobre anatomía vacuna y sus características, es esencial en la cocina conocer el ingrediente para darle el uso más indicado. ¡Espero que os sea útil!

Lo primero de todo es saber como se corta la ternera, es decir el despiece. He hecho este dibujo para saber en qué partes se divide al animal y cuál es el nombre de cada una.


Tras esto lo que mola es saber las peculiaridades de cada parte y saber para qué usarlo.


Nombre
Categoría
Vista
Descripción
Uso

Solomillo
Extra

Carne tierna y jugosa sin grasa
Roast beef
Planca
Lomo alto/bajo
Extra

Carne tierna y jugosa
Roast beef, entrecot y chuletones
Tapa
Primera A

Corte tierno y jugoso
Empanar
Contra
Primera A

Parte más seca por su bajo contenido en grasa
Empanar
Redondo
Primera A

Más jugosa que la tapa pero también con poca grasa
Ideal para asar/parrilla y Roast beef
Cadera
Primera A

Carne jugosa y tierna
Filetes para asar/parrilla
Babilla
Primera A

Carne más dura, excepto si está más cercana a la cadera
Guisos, filetes(cerca de la cadera) Empanar
Tapilla
Primera A

Carne tierna y jugosa
Filetes para asar/parrilla
Aguja
Primera B


Carne tierna y jugos
Ideal para guisar
Culata de contra
Primera B

Carne jugosa y tierna aunque con tendones
Ideal para brochetas
Espaldilla
Primera B

Carne grasa
Guisos, estofados o plancha
Pez
Primera B

Tierna, jugosa y sabrosa
Asar/parrilla o hacer rellena
Rabillo de cadera
Primera B

Centro tierno y puntas más secas
Guisar
Aleta
Segunda

Carne dura
Guisos
Brazuelo
Segunda

Carne gelatinosa
Guisos y estofados
Llana
Segunda

Carne fibrosa aunque de alta calidad
Guisos y Steak tartar
Morcillo o jarrete
Segunda

Carne fibrosa y rica en colágeno
Cocido
Costillar
Tercera

Carne con mucho hueso pero muy sabrosa
Horno asado
Falda
Tercera

Fibrosa y rica en gelatina
Guisos y estofados
Morrillo
Tercera

Carne jugosa
Guisos
Pecho
Tercera

Carne muy sabrosa
Guisos, caldos y asados
Pescuezo
Tercera

Carne seca
Ideal para carne picada
Rabo
Tercera

Carne muy rica en gelatina
Ideal para estofar